Treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi

Bli med på treningsreise til Mallorca med Astrid Saxi og Aimee Bruheim! Nyt sol, variert trening og sosialt fellesskap i vakre omgivelser.

Vi legger opp til varierte treningsøkter, sosiale stunder og rom for både aktivitet og avkobling. Du velger selv om du vil delta på hele programmet eller bare deler av det – her er det frihet til å forme din egen opplevelse.

Du kan reise sammen med en venn, familie eller dra alene og bli en del av et inkluderende fellesskap. Våre dyktige, trygge og kunnskapsrike instruktører sørger for at du blir sett og får de tilpasningene du trenger.

Denne reisen passer både for deg som er godt trent og ønsker en uke full av utfordringer, og for deg som ikke har så mye erfaring, men som ønsker en motiverende og positiv treningsopplevelse. Uansett utgangspunkt er målet at du reiser hjem med ny energi, inspirasjon og gode minner!

Bli med på en treningsreise til Mallorca med Astrid og Aimee

Sol, trening og treningsglede for alle nivåer!

Møt Astrid – din inspirerende og engasjerte instruktør på treningsreisen!

Astrid er fysioterapeut og personlig trener med over 20 års erfaring som gruppetreningsinstruktør. Hun brenner for hverdagsaktivitet og treningsglede, og skaper lekne, motiverende og inkluderende økter for alle nivåer – fra styrke og kondisjon til yoga. Som fysioterapeut tilpasser hun treningen for deg med muskulære utfordringer, slik at du kan delta trygt og få mest mulig utbytte. Astrid har også lang erfaring med treningsreiser og legger vekt på sosialt samvær, slik at øktene blir både givende og morsomme.

Astrid Saxi

Aimée Cicilie Bruheim har lang erfaring fra treningsbransjen, og har gjennom årene undervist i alle typer gruppetreningskonsepter – fra høyintens styrke og kondisjon til pilates, rolig yoga og dans. Hun elsker å kombinere energi, flyt og bevegelsesglede i timene sine. Aimée er en energisk og engasjert instruktør som brenner for å motivere deltakerne og skape trygge, inspirerende rom der alle føler seg sett og løftet. Aimée vil bidra med pilates, løp, myk yoga og dansetimer – og sørge for både tilstedeværelse, kraft og treningsglede i bevegelse.

Aimee Bruheim

Timeplan for uken:

Yogatime før frokost

Morning Run, løpeøkt/powerwalk

Sirkeltrening/tabata/høypuls/pilates

Økter på formiddagen og på ettermiddagen

Aquagym

Spasertur til stranden med bad og hygge

Fjelltur

5 dager - Pris pr. person i delt dobbeltrom: 18.750,-
7 dager - Pris pr. person i delt dobbeltrom: 20.950,-

Viktig informasjon:
For å få gruppe flyprisen må det være minimum 10 påmeldte på 5 og 7 dagers reisen. Dette på grunn av gruppereise reglene til Norwegian.

Tillegg:

Enkeltromstilegg 5 dager: 3.950,-

Enkeltromstillegg 7 dager: 4.950,-

Drikke til måltider

Informasjon:
For å gjennomføre trenger vi minimum 15 påmeldte deltakere.
Depositum vil ikke blir sendt før antallet er på meldt. Depositums faktura vil bli sendt på e-post.

Blau Colonia Sant Jordi er et 4* hotell i Colonia de Sant Jordi på sørøstkysten av Mallorca. Hotellet ligger i en stor, frodig hage. Det finnes to utendørsbassenger, syv tennisbaner, to padelbaner, et treningsrom med et tilhørende stort utetreningsareale, samt et spa med sauna, tyrkisk bad og innendørsbasseng. Hotellet tilbyr også flere restauranter og barer, inkludert en bufférestaurant, pizzeria og snackbar ved bassenget. Halvpensjon er inkludert i oppholdet. Hotellet ligger omtrent 500 meter fra sentrum og 800 meter fra nærmeste sandstrand.